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产妇护理


文章出处:贵州南尔教育信息咨询有限公司责任编辑:产妇护理人气:2248发表时间:2020/7/3

 产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,而这段时期也叫产褥或产褥期。产后护理包括月子期间的饮食,产后瘦身,产后的恢复情况等。

 月子期间护理时饮食要注意什么呢?建议应该从流食慢慢过渡到正常的饮食,妈妈在生产之后身体各个器官比较虚弱,如果此时就正常饮食的话会引起产妇的消化不良而产生腹胀感。产后也不要每餐都大鱼大肉,浓汤催奶,过度的脂肪并不能帮助产妇恢复,只会增加脏器的负担,引起产妇的肥胖甚至引起奶结。注意汤肉同食,汤中除了含有大量脂肪外,含有的其他营养物质较少,不管哪种肉,都含有丰富的营养成分,比如蛋白质、维生素以及磷、钙、铁等矿物质,这些营养不易流失。多补充一些蛋白质和碳水化合物。中医提倡产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。  关于产妇产后的体质、体型恢复,我们不提倡妈妈在月子期间减肥瘦身。即使坐完了月子,减肥手段不能过激,这样不利于产后恢复,最佳的减肥时期为产后6个月,如果采取节食和激烈的运动等极端的减肥方式,可能会影响到乳汁的分泌。

 在产后恢复护理中应尽早下床活动,让孩子多吮吸妈妈的乳头有助于帮助子宫的收缩。同时在护理时因多观察一下生产的清洁,痒时不可抓挠,因为手上含有许多的致病菌,抓挠可能会诱发伤口的化脓。如果发现化脓情况,应及时就医。

 产妇护理有许多的不同也是有共同相似的地方的。这就需要产妇和家人们掌握基本的护理常识,来帮助产后妈妈的恢复健康。



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